ສານສະກັດຈາກ Marigold

Marigold ແມ່ນວັດຖຸດິບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການສະກັດ lutein ແລະ carotenoids. ປະລິມານເມັດສີເຫຼືອງສະເລ່ຍບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 12 ກຣາມຕໍ່ກິໂລກຣາມ. ເມັດສີນີ້ເປັນເມັດສີທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ມີມົນລະພິດ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າ "phytolutein", ມັນຮ່ວມກັບ zeaxanthin ໃນທໍາມະຊາດ. Lutein ແລະ zeaxanthin ແມ່ນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງເມັດສີພືດໃນສາລີ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ດອກແລະພືດອື່ນໆ. ພວກມັນຍັງເປັນເມັດສີຕົ້ນຕໍໃນເຂດ macular ຂອງ retina ຂອງມະນຸດ. ໃນທໍາມະຊາດ, ເນື້ອໃນສູງສຸດຂອງ lutein ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜັກໃບສີຂຽວຊ້ໍາເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, kale, ແລະ spinach, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບດອກໄມ້ເຊັ່ນ marigolds ແລະ marigolds. ຕາຂອງມະນຸດມີ lutein ແລະ zeaxanthin ໃນປະລິມານສູງ, ແຕ່ອົງປະກອບສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍອາຫານທີ່ມີ lutein ແລະ zeaxanthin. ຖ້າບໍ່ມີສອງອົງປະກອບນີ້, ຕາຈະກາຍເປັນຕາບອດ. Lutein ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຜັກບາງຊະນິດ, ໝາກໄມ້ ແລະໄຂ່ແດງ ແລະເປັນສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ມັນແມ່ນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ carotenoid. Carotenoids ແມ່ນປະເພດສານເຄມີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຕາມິນ A. Beta-carotene ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດເປັນຄາຣະວາຂອງວິຕາມິນ A, ແຕ່ວ່າມີປະມານ 600 ທາດປະສົມອື່ນໆໃນຄອບຄົວນີ້ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກ lutein, ພວກມັນຍັງມີອີກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ: alpha-carotene, lycopene, zeaxanthin, ແລະ beta-zeaxanthin.

ໃນໂລກພືດ, carotenoids ເຊັ່ນ lutein ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພີ່ມສີສັນໃຫ້ກັບຜັກແລະຫມາກໄມ້ເຊັ່ນມັນຕົ້ນຫວານແລະແຄລອດ. ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, lutein ແລະ zeaxanthin ປະກອບເປັນເມັດສີຕົ້ນຕໍຢູ່ໃຈກາງຂອງ retina, ພື້ນທີ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດຂອງວິໄສທັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ lutein ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສາຍຕາປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕາເຊັ່ນ: ໂຣກ macular degeneration (ARMD), cataracts (cataracts) ແລະອື່ນໆ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແລະພະຍາດຫົວໃຈ.

ການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນ

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

1. ຢາປົວພະຍາດ

2. ອາຫານ

3. ອາຫານ