ປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວເຫລືອງ isoflavones ແມ່ນຫຍັງ?

soybean isoflavonesແມ່ນ phytoestrogens ກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຢູ່ໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, isOflavones ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້ໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ:

ໂພຊະນາການເສີມ:ຂ້ອຍແມ່ນ isoflavones ແມ່ນ flavonoids ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ estrogens ພືດ. ການໄດ້ຮັບສານປານກາງສາມາດສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ຄວາມງາມແລະຜິວຫນັງ:ຂ້ອຍແມ່ນ isoflavones ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງສາມາດກໍາຈັດອາການຂອງຜິວຫນັງໄດ້, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຜິວຫນັງທີ່ລຽບງ່າຍ, ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຫຼາຍ, ແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ.

ການຄວບຄຸມການເປັນປະຈໍາເດືອນ:ຂ້ອຍແມ່ນ isoflavones ສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມລັບຂອງ estrogen, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິປະຈໍາເດືອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຈາກຄວາມລັບຂອງ estrogen ຜິດປົກກະຕິ.

ການປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ:ຂ້ອຍແມ່ນ isoflavonesສາມາດສົ່ງເສີມການດູດຊືມດ້ວຍທາດການຊຽມ, ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍກະດູກຊ້າລົງ, ແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຍິງໃນປະຈໍາເດືອນ.

ອາການທີ່ດີຂື້ນ:ຂ້ອຍແມ່ນ isoflavones ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງ estrogen, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງອາຫານຮ້ອນ, ການປ່ຽນແປງອາລົມ, ການນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະຍົກສູງຄຸນນະພາບຂອງແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ:ລະດັບຂອງ Soy isoflavones ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ lipterolot lipterolot ຕ່ໍາ (ldl-c) ໃນລະດັບເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງສູງຂອງພະຍາດ coriovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຫນ້າທີ່ຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ລະບຽບການຂອງນ້ໍາຕານໃນເລືອດ:ຂ້ອຍແມ່ນ isoflavones ສາມາດຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມຂອງນ້ໍາຕານໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມະນຸດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະມີຜົນກະທົບຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນໂລກເບົາຫວານຄົນເຈັບ.

ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ: Soy Isoflavones ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຈັດການນ້ໍາຫນັກໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອີ່ມໃຈແລະການສົ່ງເສີມການແຕກແຍກຂອງໄຂມັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຖົ່ວເຫຼືອງ, ແຕ່ວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດທົດແທນຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການເອົາໃຈໃສ່, ຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນການໄດ້ຮັບປານກາງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານການແພດ. ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ gynecological, ແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດເຕົ້ານົມ, ແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະປະຊາກອນພິເສດອື່ນໆ,ຂ້ອຍແມ່ນ isoflavonesຄວນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເພື່ອຫລີກລ້ຽງສະພາບການທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບ.